Ronnie Gardiner Methode (RGM)

‘Zet je brein in beweging’

Wil jij ook gezond van geest ouder worden? Dit kan met RGM (Ronnie Gardiner Methode): een vrolijke methode op muziek. Effecten van RGM: verbetering van geheugen, verhoging van denksnelheid en toename van concentratie en energie. Ook bewezen effectief voor mensen met een hersenschudding (proefschrift Mariken Jaspers). De muziek en oefeningen vragen om concentratie en laten geen ruimte voor gedachten en gepieker. Mensen met stress, burn-out of depressieve klachten kunnen baat ondervinden van RGM net als mensen met CVA, MS, Parkinson en beginnende dementie. Maar RGM is vooral leuk: echte fitness voor het brein!

De Ronnie Gardiner Methode is ontwikkeld door de Amerikaanse jazz-drummer Ronnie Gardiner (1932). Hij woont in Zweden waar hij begonnen is met het opleiden van practitioners. Tegenwoordig wordt de methode gebruikt in Nederland, Duitsland, Engeland en Israël. Ook in Spanje, Hongarije en Canada worden de eerste opleidingscursussen gegeven. Meer info op rgm-nederland.nl